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希望你一切都好是什么意思,只要你好一切都好是什么意思

希望你一切都好是什么意思,只要你好一切都好是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨(mó希望你一切都好是什么意思,只要你好一切都好是什么意思)合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会(huì)太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自(zì)己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要(yào)太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更希望你一切都好是什么意思,只要你好一切都好是什么意思(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组,每(měi)个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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