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复活的作者是谁，复活的作者是谁一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克是鸡(jī)腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右(yòu)的。

　　关于(yú)一个鸡(jī)腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重多少克(kè)以及一个(gè)鸡腿多重多(duō)少克(kè)，500g琵琶(pá)腿有多少个，一个鸡腿多重去骨(gǔ)，一个鸡腿多(duō)重(zhòng),含(hán)热量多少卡，一个鸡腿多重知(zhī)乎等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

一个鸡腿多(duō)重，一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克

　　是鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大小，有大(dà)的(de)鸡，也有小的鸡(jī)，一般(bān)来(lái)说，小的鸡腿大(dà)概有175克，大的鸡(jī)腿有(yǒu)250克左右(yòu)的。

　　复活的作者是谁，复活的作者是谁鸡腿是所(suǒ)有鸡的部(bù)位当中(zhōng)最受人类欢迎的一部分，因为鸡腿上的(de)肉比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很(hěn)多人在制作料理的时候会专门选择(zé)鸡腿(tuǐ)，而(ér)不会选择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的大(dà)小，有大(dà)的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大(dà)概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养(yǎng)价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于(yú)其味较淡，因此可使(shǐ)用(yòng)于各种(zhǒng)料(liào)理中。

　　蛋白质的含量(liàng)颇(pǒ)多，在肉之中，可以(yǐ)说是(shì)蛋白质最高的肉类(lèi)之(zhī)一，是(shì)属(shǔ)于高蛋(dàn)白低脂肪的食品。

　　钾硫(liú)酸氨(ān)基酸的含量颇多，因(yīn)此可弥补牛及猪(zhū)肉的不足。

　　同时也(yě)由于鸡肉比其他肉类(lèi)的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜(cài)或肝脏差，但和牛肉(ròu)和(hé)猪(zhū)肉相比(bǐ)，其维生(shēng)素A的含量却高出许多。

　　腿(tuǐ)肉是从脚到(dào)腿(tuǐ)的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其(qí)肉质(zhì)颇(pǒ)坚硬(yìng)，连皮一起(qǐ)摄取时，脂(zhī)肪的含量(liàng)较多，也(yě)是在整(zhěng)只鸡(jī)中(zhōng)铁分(fēn)含(hán)量(liàng)最多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多(duō)，而且消化率高，很容易(yì)被人体吸(xī)收利用，有增强(qiáng)体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含(hán)有对人体生长发育有重要作用的磷(lín)脂(zhī)类，是中国人(rén)膳(shàn)食结构(gòu)中脂(zhī)肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良(liáng)、畏寒怕冷(lěng)、乏(fá)力疲劳(láo)、月经不调(diào)、贫(pín)血、虚弱等有很好的食疗(liáo)作用。

　　祖国医学(xué)认为，鸡(jī)肉有温中益(yì)气(qì)、补(bǔ)虚(xū)填精、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋(jīn)骨的功效(xiào)。