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白凉粉是什么东西在哪可以买到呢白凉粉是凉性的吗芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好(hǎo)以及芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)，生榨(zhà)芹菜(cài)汁能否(fǒu)天(tiān)天(tiān)喝，芹菜跟(gēn)什么榨汁减肥效果最好，坚持喝一个月(yuè)的(de)芹菜汁(zhī)会(huì)怎样，喝(hē)了西芹(qín)汁一个(gè)月(yuè)脸色(sè)暗淡等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活小知识：

芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好(hǎo)

　　芹菜榨汁要(yào)开水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而(ér)且(qiě)在(zài)表面还会(huì)有很(hěn)多的(de)泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要进行焯(chāo)水，这样才(cái)能够保证青菜的新鲜，同时(shí)也(yě)可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的(de)时候就特(tè)别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首先清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制作出(chū)来的味道(dào)就比(bǐ)较好吃，而(ér)且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不管是用生的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜味道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不(bù)能接受。

　　要(yào)是(shì)不能(néng)接受的话也可(kě)以(yǐ)用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜(cài)，但是(shì)西芹和(hé)芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比较(jiào)多，榨(zhà)出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含(hán)太多杂质，比较(jiào)容(róng)易吞咽，所(suǒ)以选择(zé)榨芹(qín)菜汁时(shí)选用西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高。

　　很多人吃芹菜(cài)会把芹菜(cài)叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法是(shì)不科学的,因为芹菜叶(yè)的(de)营养远远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、钙物质的含量都(dōu)高于芹(qín)菜茎,其中(zh白凉粉是什么东西在哪可以买到呢白凉粉是凉性的吗ōng)个(gè)别营养成分(fēn)要高出芹(qín)菜茎(jīng)几十(shí白凉粉是什么东西在哪可以买到呢白凉粉是凉性的吗)倍(bèi)。

　　芹菜叶中(zhōng)还(hái)含(hán)有维生素E,而芹菜(cài)茎中(zhōng)没有。