生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同(tóng100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明(míng)精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶(chá)表层(céng)的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿(shī)度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的(de)外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰(qià)当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解(jiě)油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学(xué)试验、很多数据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合(hé)物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的(de)酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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