踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思大口大(dà)口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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