怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味(wèi)道(dà城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌o)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要(yà城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌o)略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌