牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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