张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

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瘦的人(rén)在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力。

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