岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上-橘子百科-橘子都知道

岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含(hán)有大量的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人(rén)体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，具(jù)有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属(shǔ)于同一(yī)种物质(zhì)，大黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素(sù)E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么(me)米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国北方的一种农作物，含有的(de)人体必需(xū)的(de)八种氨基(jī)酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小麦(mài)的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血压(yā)患者有(yǒu)益。