近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了(le)很(hěn)大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了天之蓝52度多少钱一瓶，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影天之蓝52度多少钱一瓶响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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