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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部(bù)电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(du电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mahàn)炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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