初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度，不要频频(pín)转换。

　两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度　有(yǒu)的(de)时(shí)候会增加身体的(de)负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈，这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初(chū)一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不尽相(xiāng)同(tóng)，应(yīng)到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进，不(bù)得由他(tā)人代跑(pǎo)，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-体育中考

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