近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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