随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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