牙膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(f酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围ēn)钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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