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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把水放多了(le)煮出(chū)来的(de)鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以补救(jiù)一下的吗?为什(shén)么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分(fēn)混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其(qí)余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关(guān)键,一(yī)般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受损。

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  也(yě)不宜(yí)用(yòng)热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不(bù)够(gòu),一arctan0等于多少派,arctan0等于多少兀怎么算(yī)般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋液没有成熟(shú),仍然(rán)是液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩(nèn)程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄(huáng)金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他(tā)方式(shì)可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热(rè)量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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