近日(rì)，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗>

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗