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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰(fēng)厚(hòu)，适量(liàng)吃能够为人体弥补(bǔ)养分，可是(shì)不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜(guā)归(guī)于寒凉性食(shí)物(wù)，长(zhǎng)时间很多食(shí)用会损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用。若女人很多食用(yòng)西(xī)瓜(guā)，会(huì)对生理期形(xíng)成不良影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少、痛经(jīng)等症状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很多(duō)的水分(fēn)，长(zhǎng)时间很多食(shí)用会导(dǎo)致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道黏膜，形成腹痛(tòng)、腹(fù)胀、腹泻等不(bù)适症状(zhuàng)。西(xī)瓜中含有很多的糖(táng)类物(wù)质，过量食(shí)用会(huì)导致食用者(zhě)体内血糖(táng)水平上升，添加(jiā)肝脏和胰(yí)腺功用(yòng)的(de)担负(fù)。

怎样(yàng)挑西瓜(guā)挑(tiāo)的又甜又(yòu)熟又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择(zé)西(xī)瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿的(de)为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确(què)保西瓜(guā)又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜(guā)纹(wén)理(lǐ)粗大(dà)明晰、深浅清楚,而且纹理规整的(de)瓜(guā),这(zhè)样(yàng)的瓜发育的(de)很(hěn)好,会(huì)比纹理紊(wěn)乱的(de)好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的(de)西(xī)瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜(tián)度凶猛的意思是什么 凶猛的近义词高(gāo)。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状：甜熟的(de)西瓜形(xíng)状比较均(jūn)匀，而差(chà)瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择凶猛的意思是什么 凶猛的近义词蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好，圈小则阐明西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄(báo)、瓜(guā)肉、老练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看(kàn)纹(wén)理(lǐ)：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的瓜发育的很好，会(huì)比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱(luàn)的西(xī)瓜(guā)好吃。

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