张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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