莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(z山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗i)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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