牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。
<爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗br>准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗ine-height: 24px;'>爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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