近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。<琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗/p>

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗及(jí)更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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