生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境及附加(jiā)的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质(zhì)不太(tài)好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟(gēn)着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的(de)心境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依(yī)据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能(néng)够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对(duì)防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶(chá)色素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化(huà)全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功(gōng)用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再(zài)吸(xī)收等机(jī)制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到(dào)显着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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