吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁(zào)。在开始阶段一定要耐(nài)心练习基本功，不要(yào)急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多(duō)困难，但只(zhǐ)要方法得(dé)当，坚持(chí)练(liàn)习。这(zhè)些困难也是(shì)能克服(fú)的(de)。比如肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以(yǐ)再练习(xí)中得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必(bì)有(yǒu)益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名家的(de)曲子要贯穿在(zài)个学(xué)习(xí)的过程中，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积(jī)少(shǎo)成(chéng)多，把一些零散的时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比如练一种技法，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一段时间内重(zhòng)点(diǎn)专(zhuān)练这种技(jì)法。等(děng)到(dào)这(zhè)种(zhǒng)技法练得(dé)差不多(duō)了，再练(liàn)其(qí)他技法。练(liàn)曲目也是如(rú)此。

吹(chuī)埙为什(shén)么不(bù)吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因(yīn)为人们(men)觉得埙的声音(yīn)比较的婉转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念故人之(zhī)情(qíng)，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实(shí)埙是(shì)可以用(yòng)来吹(chuī)，它是中国最古老的(de)吹奏乐器，在(zài)很大重大的(de)场面都能见到，吹(chuī)出(chū)来的声音婉转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在世界(jiè)的舞台上，他们对于埙的评价也是很高的(de)，体现出埙更古(gǔ)老的(de)价(jià)值(zhí)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代重要的乐器(qì)之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙在战国初(chū)就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐器(qì)大家(jiā)族中的重(zhòng)要成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原因，人们除了(le)在欣赏(shǎng)宫(gōng)廷雅乐时还(hái)可偶或(huò)一闻埙乐外，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了(le)。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年(nián)代，在(zài)公演中(zhōng)埙乐(lè)几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的共同努力下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了标准(zhǔn)化和规范化(huà)的制作，喜爱(ài)埙乐(lè)并(bìng)且学习(xí)、演奏的人越来(lái)越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已(yǐ)久的古(gǔ)风，埙正在成(chéng)为一种文(wén什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试)化现(xiàn)象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán)：百度百科(kē)-埙

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