怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要(yào)找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南(德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷