怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。<蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译/p>

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译ght: 24px;'>蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

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