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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

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　　说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用上火(huǒ)是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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