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　　运动中经常遇(yù)到的问题：

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　　- 健身房没(méi)有(yǒu)私(sī)教指导(dǎo)，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太(tài)多，不知道(dào)哪个(gè)靠谱(pǔ)，练了之后没(méi)有效果

　　- 天气不好(hǎo)或者(zhě)没有(yǒu)人(rén)陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散(sàn)在各个平台，记录(lù)比较分(fēn)散，对每天的运动(dòng)数(shù)据没有整体的统筹

　　「Keep」解上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好决的方式：

　　- 根据用户(hù)场(chǎng)景、健身目的、有无器械编排各种训练(liàn)计划(huà)，4分钟(zhōng)也可以完成一次健身(shēn)训(xùn)练

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