踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的(de)个子矮踢(tī)足球可以长高个子(zi)的。

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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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