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  初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的(d哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问,哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读e)时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年(nián)级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中(哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问,哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读zhōng)相(xiāng)关要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行(xíng)更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右侧超(chāo)越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考

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