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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中含(hán)有一定量的(de)鞣(róu)酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照(zhào)射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会(huì)随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢(ne)，下(xià)面教(银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄很浅(qiǎn)或者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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