十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思

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黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥(féi)和降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废物排出身体之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好(hǎo)的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含(hán)有非常多的微(wēi)量元(yuán)素(sù)和钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，具有降血压和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同一种物质， 大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基(jī)酸的含量均(jūn)高于大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖；内(nèi)稃薄膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰(ráng))亦供药用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米(mǐ)丰富。

　　以(yǐ)上资料(liào)参(cān)考  百度百科–大黄米

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