莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎn叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉g)和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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