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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲(lián)藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代(dài)谢,削减体内(nèi)脂质吸(xī)收,防备(bèi)动脉(mài)硬化等效果。别(bié)的,适(shì)量(liàng)食用(yòng)藕粉(fěn)还(hái)能用于调(diào)度脾(pí)气(qì)虚(xū)引(yǐn)起的腹(fù)泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症(zhèng)状,具有健(jiàn)脾效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多(duō)的碳水(shuǐ)混(hùn)合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维(wéi)生素及矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常(cháng)所需的养分元(yuán)素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数(shù)冷水,然(rán)后再(zài)搅匀直到(dào)看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的(de)次序不(bù)能倒置,第一(yī)次是(shì)凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色,因(yīn)其含有(yǒu)丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没(méi)有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口(kǒu)中是进口即化的(de),很(hěn)简单消融,其他淀粉则(zé)不易消融还(hái)会(huì)粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性(xìng)和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉(fěn)赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名的(de)土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我(wǒ)国各地都有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕(ǒu)粉(fěn)很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕粉中的名牌(pái), 前史 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾(céng)作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款(kuǎn)待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳(ào)区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万斤的(de)产值(zhí)热销(xiāo)于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内(nèi)外商(shāng)场需求(qiú)量(liàng)大,产值远远不(bù)能满意消费需(xū)求。

  有些当地用其(qí)他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等(děng)精制成(chéng)各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量(liàng)终不如(rú)真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加(jiā)工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露(lù)至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家(jiā)庭或(huò)村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些区域(yù)任(rèn)其贮于(yú)土中达三(sān)、四(sì)个月,直到(dào)春分加(jiā)工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的(de)种类、采收时(shí)刻、加工技能(néng)而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(jī)(二(èr)次(cì)以上)——削片(piàn)(或(huò)碾碎(suì))——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同,有的(de)把藕(ǒu)切(qiè)成细粒(lì)后用(yòng)石磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸(gāng)边或石(shí)块上擦(cā)碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统(tǒng)办法(fǎ)是(shì)用小刀将沉(chén)积后(hòu)吹凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄(báo)片,技女人出国能干什么工作,女人出国打工都有什么工作能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状。

  

   加工对(duì)成质(zhì)量量的联(lián)系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的(de),粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子(zi)二(èr)面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴(yīn)干(gàn)或焙(bèi)干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不(bù)同,可分薄片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽(huī)、江西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门(mén)、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄(báo)均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白(bái),其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是(shì)白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成把(bǎ)捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出(chū),松(sōng)手后当即(jí)散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热或已(yǐ)成团状(zhuàng),极易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其(qí)他(tā)粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原(yuán)糖,色(sè)泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红,稍久色转深(shēn),其(qí)他粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围(wéi)毫(háo)无粘(zhān)连,但(dàn)冷却后却很快化为(wèi)淡(dàn)薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺(càn)有其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进(jìn)口细嚼,或(huò)置(zhì)通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销(xiāo),秋(qiū)夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕(ǒu)粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀(yún)即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以(yǐ)为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通气(qì)。

  大(dà)都(dōu)患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月(yuè)28日

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