莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促(海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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