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生菜能够生吃吗
生菜是能够(gòu)生(shēng)吃的。
生菜(cài)是日常日子(zi)中常见的蔬菜,能够生(shēng)吃,亦可炒熟或做汤食用,
生吃生菜有(yǒu)优点也有害处,生(shēng)吃生(shēng)菜能(néng)够进(jìn)步养分利(lì)用率,也能够保存生菜的杰出口感,可是也或许(xǔ)引发急性胃肠炎、寄生虫(chóng)病等。
生(shēng)菜怎样挑(tiāo)是甜的仍(réng)是咸(xián)的呢
1、按叶子的成(chéng)长状况:按叶子的(de)成长状况区别,有散叶(yè)生菜和结球生菜(cài)两(liǎng)种,一般来说,结球生菜呈浅绿(lǜ)色,水(shuǐ)分多,比较合适(shì)生吃,而散叶生菜一般用作菜肴垫(diàn)底、伴碟或(huò)炒吃。
2、看表面:优质的生菜(cài)应该是叶(yè)片肥(féi)厚,叶(yè)绿,梗白,叶质新(xīn)鲜,无蔫(niān)叶、干叶,无虫(chóng)灾(zāi),无病斑,巨细(xì)适中的(de)。
3、闻味(wèi):生菜或许(xǔ)会有农(nóng)药、化肥的(de)残(cán)留,在挑选时(shí)应该闻一下,防止有这类化学物(wù)质。
挑(tiāo)选生菜的(de)好办法(fǎ) 有什么挑选生菜的技巧
1、依(yī)据叶片巨细挑选(xuǎn),挑(tiāo)选生菜时应该首选叶片较大的生(shēng)菜,由于这样的生菜成(chéng)长进(jìn)程愈加健康,食用价值较高。
2、依(yī)据叶片形状挑选,在保证叶(yè)片较大的情况下,咱(zán)们应(yīng)该尽量挑(tiāo)选那(nà)些叶(yè)子坚硬、丰(fēng)满(mǎn)的生菜,留意调查叶片(piàn)的厚度(dù),应挑选叶片较厚的(de)。
3、依据(jù)色彩(cǎi)挑选,新(xīn)鲜(xiān)采摘的生菜叶片色彩为(wèi)翠绿(lǜ)色,看起(qǐ)来(lái)十分新鲜,而寄存一段时(shí)间后,生菜(cài)的(de)色彩就会变成青黄色,所以在选购(gòu)生菜时应该挑选色彩为(wèi)翠(cuì)绿色的生菜。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了