牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素反函数常用公式大全，反函数运算公式C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，反函数常用公式大全，反函数运算公式滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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