踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)踢(tī)足球可以长高个子的。

踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国(guó国v是不是国5，国v与国vl的区别)足此前的对(duì)手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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