马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频(pín)？看(kàn)马铃薯形(xíng)状(zhuàng)的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频以(yǐ)及马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些(xiē)呢(ne)图片(piàn)，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗(ma)，哪(nǎ)种马铃薯(shǔ)比较甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日子知识(shí)：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当(dāng)主食(shí)，可以(yǐ)弥补(bǔ)身体所(suǒ)需(xū)养(yǎng)分(fēn)及热(rè)量(liàng)，与米饭、面食等主食相(xiāng)同可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分(fēn)要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可以吃一些其(qí)他的食物，留意荤素(sù)调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳(tàn)水化合物、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以(yǐ)及多(duō)种(zhǒng)矿(kuàng)物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而(ér)马铃薯可以(yǐ)作为主食。不(bù)只(zhǐ)可(kě)以弥补养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多(duō)少少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑(hēi)色相(xiāng)似(shì)瘀青的(de)部(bù)分，里边(biān)多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就(jiù)不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为(wèi)两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种是(shì)白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频率十(shí)分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰(fēng)厚的烹饪办(bàn)法(fǎ)而广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃(líng)薯养分丰(fēng)厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也十分(fēn)的多样，那(nà)，马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，则越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿:当在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，看见(jiàn)有发芽(yá)的马铃薯，就(jiù)不(bù)能(néng)拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都是(shì)些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿皮(pí)干的马铃(líng)薯，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃(líng)薯，不能(néng)放得太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则(zé)挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一圈(quān)看有没有坏掉的:马铃薯在运输过(guò)程中，也有(yǒu)或许有些(xiē)碰在一同，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时(shí)分，转一(yī)圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃(chī)不了就白(bái)白浪费钱(qián)了。

　　 怎(zěn)样挑选好的(de)马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，多(duō)多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半(bàn)是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不简单保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如是(shì)起皮(pí)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比较(jiào)实(shí)、脆，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自己的(de)实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本(běn)的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一(yī)般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的(de)马铃薯归(guī)于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单(dān)煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩(lī)。

　　外表过于高(gāo)低不(bkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗ù)平(píng)的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利用(yòng)得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯(shǔ)外(wài)皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别(bié)的(de)，还要留意皮(pí)层(céng)变绿的(de)马铃薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由于其(qí)间含(hán)有的龙(lóng)葵素(sù)有毒性，加热也(yě)不会被(bèi)损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗存在(zài)阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过高会(huì)导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温度过低马铃薯(shǔ)易冻(dòng)伤不(bù)能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温(wēn)下保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯与苹(píng)果(guǒ)摆在一同，由(yóu)于苹(píng)果会开释(shì)一种使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老(lǎo)化的乙烯气(qì)体，可(kě)以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯吃欠(qiàn)好，或许会中毒，因而妈妈要知道(dào)什么(me)样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽(yá)孔(kǒng)周围就会含(hán)有很多(duō)的有毒(dú)龙(lóng)葵素，这是(shì)一(yī)种神经毒素(sù)，可按捺呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用(yòng)须深挖及削去芽邻近的皮层，再(zài)用水浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼(yǎn)多的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生(shēng)芽(yá)，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发(fā)麻(má)的感觉，则标明(míng)该马铃薯中(zhōng)还含有较多的(de)龙葵素(sù)，应立(lì)即(jí)中止(zhǐ)食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心境变得(dé)十分的好(hǎo)，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍(shào)，这样咱们(men)在(zài)购买(mǎi)食材的(de)时分可以依照(zhào)上面(miàn)的办法去试一下(xià)，这样(yàng)制造起来或许(xǔ)吃起来的时(shí)分就可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃(líng)薯混有(yǒu)伤(shāng)残、虫灾，往往简单(dān)蜕变(biàn)，买(mǎi)回(huí)家(jiā)放置不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分也(yě)较差，真实没必(bì)要(yào)买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两种类型，一种是外(wài)形没那么规(guī)矩的(de)，一(yī)种是比较圆的，一般咱们会主张(zhāng)挑选那种外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯削(xuē)起来很(hěn)便(biàn)利，比较不那么费(fèi)力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)购买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较(jiào)面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那(nà)是(shì)再适宜(yí)不过了。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)的肉质(zhì)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯，往往(wǎng)会比较粉(fěn)比较面(miàn)，假如是白色肉质的马铃薯，一般会(huì)感(gǎn)觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃(líng)薯时也要留意(yì)这一点细节(jié)，要掌握好。

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