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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(z2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县ì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新(x2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县īn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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