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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一(感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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