初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

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　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

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　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

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　　4′55〞：1.5分(fēn)；

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　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì)，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋(xié)子，会比(bǐ)较适应，不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康标准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象，记(jì)为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每个(gè)考生(shēng)一次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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