随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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