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巧克(kè)力可以(yǐ)提神(shén)醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)能量，对人体(tǐ)健康(kāng)比(bǐ)较有利(lì)。但也需(xū)要严格控制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同时也不会影响到正常睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化(huà)合物、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等成分(fēn)，同时含有(yǒu)多种微量元(yuán)素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充人(rén)体所(suǒ)需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到提(tí)升中枢神经兴(xīng)奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂(zàn)时(shí)驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了(le)通过吃(chī)巧克(kè)力方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸(suān)饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中都含有咖(kā)啡因成分，可以达到有效(xiào)提神(shén)效果。但也需要(yào)注意(yì)适量食用，尤其是(shì)巧克力(lì)，避免由(yóu)于一次性食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表(biǎo)面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗(xǐ)去表(biǎo)面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液(yè)原液涂在(zài)污渍处，静置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常规(guī)洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力沾(zhān)到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准(zhǔn)备：食(shí)用碱(jiǎn)，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁(jié)作用，能够去除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力污垢）。

　　步骤三(sān)：把(bǎ)沾有巧克力污(wū)垢的衣(yī)服放(fàng)入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五(wǔ)：巧(qiǎo)克(kè)力(lì)沾到衣服上(shàng)已经清洁干净。

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