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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨(yáng)桃可(kě)以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃液的分泌(mì)，从(cóng)而(ér)促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能，可用(yòng)于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维(wéi)生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有利(lì)于促(cù)进机体排(pái)尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利于促进体内(nèi)酒精随尿液(yè)排(pái)出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进(jìn)消化、开胃(wèi)消食(shí)、生津止渴(kě)等作用(yòng)，还具(jù)有(yǒu)治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清(qīng)洗后(hòu)直接(jiē)食用(yòng)，不(bù)需(xū)要剥皮(pí)，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的(de)功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过(guò)多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污)的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选那些果皮绿(lǜ)中带一(yī)点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果(guǒ)实已经熟透了，吃(chī)起(qǐ)来太软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还(hái)未熟(shú)，吃(chī)起来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不(bù)清楚杨桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)尽量选择那些有(yǒu)五个棱角的，如(rú)果发现棱(léng)角(jiǎo)有破损就不要购(gòu)买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇形怪(guài)状的，这些果实的(de)养(yǎng)分(fēn)分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择那(nà)些完整的，没(méi)有裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果实表面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带(dài)有(y小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污ǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色为青绿(lǜ)色，并(bìng)且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时候可以用(yòng)手(shǒu)捏一(yī)捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的话，就(jiù)可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的(de)杨桃口(kǒu)感较(jiào)差(chà)，也(yě)不利于储(chǔ)存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话(huà)证明水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只(zhǐ)追求大的(de)杨桃，太(tài)大的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不(bù)要选择那些(xiē)奇形怪(guài)状的；果皮要(yào)保(bǎo)持(chí)完(wán)整，没有破(pò)损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿色(sè)；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在手(shǒu)里面感(gǎn)觉(jué)较重(zhòng)的最好，但(dàn)不要选(xuǎn)择(zé)那些太(tài)重的。