牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。know过去分词是什么写，know过去分词是什么词r>
首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分know过去分词是什么写，know过去分词是什么词钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yònknow过去分词是什么写，know过去分词是什么词g)牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等(děng)。

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