莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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