压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗-橘子百科-橘子都知道

压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补(bǔ)充(chōng)孕(yùn)酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补(bǔ)孕酮的作用和效果的。

　　但是黑(hēi)豆中含(hán)有很(hěn)多营养成分，适当的吃一些(xiē)对孕妇(fù)早(zǎo)期如果孕酮偏低(dī)的，那么可(kě)以选择(zé)吃一些补孕酮的药(yào)物，但(dàn)是具体要根(gēn)据(jù)个人的情况而定(d压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗ìng)。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进行药物的治疗，平时在(zài)饮(yǐn)食上(shàng)多注(zhù)意增加营养，少吃一些辛辣(là)刺(cì)激性的食(shí)物，要保持营养均衡，适(shì)当的(de)多补充一些(xiē)微量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜(xiān)的(de)水果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定(dìng)期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可(kě)以直接用(yòng)来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两(liǎng)个在品(pǐn)种上(shàng)会有差异，但是(shì)在营养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性(xìng)膳食(shí)纤维(wéi)和异黄酮(tóng)类(lèi)保(bǎo)健(jiàn)物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多(duō)益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的(de)最大益处是滋养身体(tǐ),因为黑豆中含有维生素E和大量的微量元素,氨基(jī)酸,能提供全(quán)面的营养,还(hái)能促进新陈代(dài)谢(xiè),滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进血液循环(huán),清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡(hú)萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力。