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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具(jù)有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕(ǒu)等(děng)功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃至(zhì)或许(xǔ)放良久得了，或许过一(yī)两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大(dà)的(de)吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般(bān)闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越好(hǎo)的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有那么甜(tián)美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看(kàn)出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是(shì)选(xuǎn)择(zé)软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定(dìng)要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时(shí)刻放得比较长了(le)。

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