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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放无法企及是什么意思，不可企及是什么意思冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的(de)，无法企及是什么意思，不可企及是什么意思可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的(de)无法企及是什么意思，不可企及是什么意思技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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